Нормативы по физической культуре для класса МЧС
Август 7, 2019
Просмотров: 112
Нормативы для кадетского класса МЧС
|
Контрольные упражнения |
Мальчики |
Девочки |
Дата приема |
||||
|
Оценка |
5 |
4 |
3 |
5 |
4 |
3 |
|
|
Бег 60 м. |
9.4 |
10.0 |
10.8 |
9.8 |
10.4 |
11.2 |
8.08.2019 |
|
Подтягивание на высокой перекладине |
9 |
7 |
5 |
|
|
|
8.08.2019 |
|
Сгибание и разгибание рук в упоре |
|
|
|
18 |
12 |
8 |
8.08.2019 |
|
Бег 1000м |
4.10 |
4.30 |
5.00 |
|
|
|
9.08.2019 |
|
Бег 500м |
|
|
|
2.15 |
2.25 |
2.60 |
9.08.2019 |
|
Прыжки в длину с места |
180 |
170 |
150 |
170 |
160 |
145 |
9.08.2019 |